講解常見(jiàn)調味料的養生價(jià)值
2021-11-08 09:34:42
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1.花椒
花椒具有固定麻香味、增加香味、去除異味的功能。
花椒也是一種中藥。它的藥用性質(zhì)是辛辣和熱,屬于脾、胃和腎經(jīng)。它具有芳香健脾、溫脾胃祛寒、除濕止痛、殺蟲(chóng)劑解毒、止癢等作用。
2.芥末
芥末,辛辣無(wú)毒,具有溫脾胃祛寒、促五臟、促隔膜、開(kāi)胃的作用。
芥末辣味能刺激唾液和胃液的分泌,有開(kāi)胃的作用,能增強人的食欲。它還具有排毒功能,可以去除魚(yú)和蟹的毒物,所以食蟲(chóng)三文魚(yú)等新鮮食物經(jīng)常伴隨芥末。
3.姜
生姜是一種芳香辛辣的胃藥,適用于風(fēng)寒、頭痛、痰液和滯留液、咳嗽、胃寒嘔吐。
在受到冰雪、濕水和寒冷的攻擊后,緊急飲用姜湯可以促進(jìn)血液和驅除冷邪。
4.醋
醋中含有0.4% ~ 0.6% 的醋酸,能在一定程度上控制各種細菌的生長(cháng)繁殖。
5.八角
八角是制作冷菜和燉菜時(shí)不可或缺的調味品。它具有濃烈的香味,具有驅蟲(chóng)、溫理氣、健胃止吐、祛寒興奮神經(jīng)的功效。
6.芫荽
芫荽味辛辣溫熱,進(jìn)入肺和脾經(jīng)。適用于感冒、麻疹或風(fēng)疹患兒、食物停滯、消化不良等; 此外,香菜可增加胃液分泌,增加食欲,調節胃腸蠕動(dòng),改善消化。
7.胡椒
胡椒是一種常見(jiàn)的調味品。胡椒特別適合肥胖者,因為它有助于新陳代謝,還起到排氣的作用。刺激唾液、胃液和胰液的產(chǎn)生,有助于消化高脂肪食物。
8.辣椒
辣椒的活性成分是一種抗氧化物質(zhì)。它的辛辣味道可以刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助消化。
9.橘皮
橘皮香,但略帶苦味。有調氣減逆、調中開(kāi)胃、祛濕化痰等作用。主要治療脾胃氣滯濕阻,胸膈肌壓迫,腹脹,不想吃喝,嘔吐,不良繼發(fā)性大便,肺氣阻滯咳嗽伴大量痰。
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